Als autoriteit op het gebied van mondgezondheid volgen we wereldwijd nauwlettend de laatste onderzoeken en publicaties. Wanneer we relevante en interessante informatie tegenkomen, delen we dit graag met onze lezers op Tandarts.nl. Op die manier blijven we allemaal up-to-date over de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van tandheelkunde. Hoewel de resultaten van onderzoeken vaak slechts een suggestie bieden en er verder onderzoek nodig is voor harde bewijzen, blijft het belangrijk om deze ontwikkelingen te volgen. Onlangs stuitten we op een boeiende publicatie in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Verband tussen flossen en een verminderd risico op beroerte
Het regelmatig gebruik van flosdraad zou mogelijk verder kunnen gaan dan het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen. Uit een langdurig Amerikaans onderzoek is namelijk gebleken dat mensen die minstens één keer per week flossen wellicht een lager risico hebben op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital hebben ongeveer 6.200 volwassenen gedurende 25 jaar gevolgd. Tijdens dit onderzoek werd onder andere gekeken naar hun mondverzorgingsgewoonten, waaronder het gebruik van floss.
Aan het einde van de onderzoeksperiode werden opmerkelijke verschillen waargenomen tussen deelnemers die flosden en degenen die dat niet deden. Bij de flossers werd een:
- lager risico op een ischemische beroerte vastgesteld. Dit is de meest voorkomende vorm van beroerte en ontstaat door een afsluiting van een bloedvat in de hersenen.
- lager risico op een cardio-embolische beroerte gevonden. Hierbij ontstaat een bloedstolsel in het hart dat vervolgens via de bloedbaan naar de hersenen wordt vervoerd.
- lager risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren) waargenomen. Deze hartritmestoornis vergroot op zichzelf weer de kans op een beroerte.
Onderzoek toont verband aan, maar nog geen hard bewijs
Deskundigen benadrukken echter dat hoewel deze resultaten indrukwekkend zijn, het nog te vroeg is om directe conclusies te trekken. Het onderzoek wijst op een duidelijk verband, maar bewijst niet dat flossen rechtstreeks verantwoordelijk is voor de lagere risico's.
Mensen die regelmatig flossen, hebben mogelijk ook andere gezonde gewoonten. Zij letten wellicht beter op hun voeding, bewegen meer of volgen medische adviezen nauwkeuriger op. Daarom kan het lastig zijn om het specifieke effect van flossen te beoordelen. De onderzoekers geven aan dat er verder onderzoek nodig is om een causaal verband vast te stellen.
Mondgezondheid en de gezondheid van bloedvaten
Desondanks sluiten deze bevindingen aan bij eerder wetenschappelijk onderzoek. Diverse studies hebben al aangetoond dat een slechte mondgezondheid kan bijdragen aan ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt bovendien in verband gebracht met schade aan bloedvaten en een verhoogde vorming van plaque in slagaders.
Neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health, die niet bij het onderzoek betrokken was, vindt de resultaten dan ook niet verrassend. Zij benadrukt dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op plekken die moeilijk bereikbaar zijn voor een tandenborstel. Als deze bacteriën blijven zitten, kunnen ze tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk invloed hebben op de gezondheid van bloedvaten door het hele lichaam.
Meer aandacht voor mondhygiëne is cruciaal
Volgens experts onderschatten veel mensen het belang van een goede mondverzorging. Dit onderzoek benadrukt opnieuw dat de gezondheid van de mond direct verband houdt met de algehele gezondheid van het lichaam. Een gezonde mond kan bijdragen aan een verbeterde algehele gezondheid.
Als je nog niet flost, heb je wellicht een extra reden om hiermee te beginnen. Of flossen, ragers of tandenstokers de beste keuze zijn, hangt af van de individuele situatie. In gevallen waarin tanden en kiezen zeer dicht op elkaar staan, kan flosdraad vaak de meest effectieve manier zijn om de ruimtes tussen de tanden grondig te reinigen.
bronnen
tandvleesproblemen
beroerte en bepaalde hartritmestoornissen
Mondgezondheid en bloedvaten
Ontstoken tandvlees
Wie is Wies Verbeek
Wies Verbeek is gezond ouder worden journalist, spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en ’n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies: ‘Het liefst zou ik over twintig jaar nog net zo fit en vitaal willen zijn als nu. En als het even kan zonder al te veel kwalen, kreukels en verzakkingen. Daarom vind ik het onderwerp gezond ouder worden zo boeiend. Ik neem je graag mee in mijn zoektocht naar hoe we een beetje leuk ouder kunnen worden. Meer weten over mij en BLOW? Bekijk het HIER’
